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观舌底，知血瘀，舌头下血管的4种状态，看看你是哪种？如何可以直观地判断身体瘀堵程度？老中医教你一招，看舌下络脉的颜色和形状就能知道。①舌底脉络颜色青紫，形状粗长或怒张——气滞血瘀;血液气的推动来运行，如果气机不畅，则血就无法运行，进而出现凝滞血瘀。表现：面色晦暗或黧黑、脸上多斑，脾气差，易怒、胁下痞块、刺痛拒按、妇女可见闭经或痛经、经色紫暗、夹有血块、舌紫暗或紫斑、肌肤甲错脉涩。常用方剂：柴胡疏肝散，逍遥丸，血府逐瘀汤加减——行气活血，化瘀通络。②舌底脉络颜色淡紫，形状粗大或怒张——寒邪凝滞;血得温则行，得寒则凝。寒主收引凝滞，所以寒凝血瘀不仅会有寒证表现，还会有筋脉拘急疼痛的情况。表现：怕冷怕风，冷风一吹身体会感到刺疼，且疼痛位置凉。还会伴有面色晦涩，头晕头痛，关节冷痛，容易出现结节、肿块等。常用方剂：血府逐瘀芄或温经汤加减——温经散寒，活血化瘀③舌底脉络颜色紫红，形状粗大或怒张——热壅血滞；这种多是由气滞血瘀发展而来的，淤血长期淤积于内，会化热，导致出现血热有瘀的情况。表现：舌质很红，平时容易上火，牙龈肿痛，鼻炎干燥，面色冀黑，唇甲青紫，皮肤发黄等常用方剂：当归活血汤加减——活血凉血④舌底脉络颜色淡红或浅蓝，脉络细小——正气亏虚。气对血的推动无力而致血行不畅，甚至瘀阻不行。表现：神疲乏力，头晕气短，少气懒言，活动后加重。容易自汗，四肢麻木或窜痛，抵抗力差，颜面微浮等气虚之症。常用方剂：补中益气芄、补阳还五汤加减——补气行血

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